تبلیغات شما اینجا تعمیرات موبایل فروش جوجه بوقلمون تور آنتالیا چت روم PayPal Money Adder
بستن تبلیغات [X]
دستور تهیه سالاد والدرف

دستور تهیه سالاد والدورف

با سلام خدمت شما همراهان

امروز دستور تهیه سالاد والدورف ، که یک نوع سالاد رژیمی مناسب رژیم لاغری و کاهش وزن رو به نام سالاد والدورف برای شما آماده کردم . همانطور که می دانید در یک رژیم لاغری و کاهش وزن ، باید از موادی استفاده شود که اولا کم کالری باشند، و دوما مواد غذایی مناسب را در طی مدت زمان برنامه لاغری ، به بدن برسانند. موادی از قبیل پروتئین، ویتامین، چربی های مفید. که خوشبختانه در این غذا، همه این مواد موجود است. امیدوارم که شما هم، مثل من از تهیه این سالاد رژیم لاغری لذت ببرید.


مواد لازم سالاد والدورف:

۲ فنجان آب

۲۰۰ گرم فیله مرغ

۴/۱ فنجان ماست کم چرب

۲ قاشق خوراک خوری آب لیمو

۱ قاشق چای خوری خردل دانه درشت

۱ عدد سیب کوچک (سیب رو باید نازک خورد کنید)

۳ ساقه متوسط کرفس (خرد شده به صورت مورب)

۲ قاشق خوراک خوری جعفری خرد شده



:: برچسب ها : دستور تهیه سالاد والدرف , سالاد رژیم , سالاد لاغری , سالاد مرغ ,
ن : line
ت : چهارشنبه 29 دی 1395
جهت اطلاع از کد های قالب و ویــــرایش قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.

نام :
وب :
پیام :
4+2=:
 
(بارگزاري مجدد)