تبلیغات شما اینجا قیمت سرور قیمت گوشی قیمت موبایل قیمت لپ تاپ قیمت لب تاب قیمت مودم قیمت لپ تاپ ایسوس قیمت لپ تاپ لنوو قیمت ویدئو پروژکتور قیمت سوئیچ شبکه لپ تاپ قیمت یو پی اس قیمت پرینتر قیمت دوربین مداربسته قیمت پرینترهای اچ پی قیمت گوشی موبایل قیمت آیفون قیمت گوشی موبایل سامسونگ قیمت گوشی موبایل هواوی قیمت گوشی موبایل ال جی قیمت دستگاه حضور و غیاب قیمت گوشی موبایل اچ تی سی قیمت صندوق فروشگاهی قیمت پاوربانک قیمت گوشی سامسونگ قیمت هارد اکسترنال قیمت هارد اس اس دی قیمت فلش مموری قیمت باتری لپ تاپ قیمت گوشی افزایش فالوور اینستاگرام سگ دوبرمن طراحی فروشگاه اینترنتی تهران موزیک
بستن تبلیغات [X]
دستور تهیه سالاد والدرف

دستور تهیه سالاد والدورف

با سلام خدمت شما همراهان

امروز دستور تهیه سالاد والدورف ، که یک نوع سالاد رژیمی مناسب رژیم لاغری و کاهش وزن رو به نام سالاد والدورف برای شما آماده کردم . همانطور که می دانید در یک رژیم لاغری و کاهش وزن ، باید از موادی استفاده شود که اولا کم کالری باشند، و دوما مواد غذایی مناسب را در طی مدت زمان برنامه لاغری ، به بدن برسانند. موادی از قبیل پروتئین، ویتامین، چربی های مفید. که خوشبختانه در این غذا، همه این مواد موجود است. امیدوارم که شما هم، مثل من از تهیه این سالاد رژیم لاغری لذت ببرید.


مواد لازم سالاد والدورف:

۲ فنجان آب

۲۰۰ گرم فیله مرغ

۴/۱ فنجان ماست کم چرب

۲ قاشق خوراک خوری آب لیمو

۱ قاشق چای خوری خردل دانه درشت

۱ عدد سیب کوچک (سیب رو باید نازک خورد کنید)

۳ ساقه متوسط کرفس (خرد شده به صورت مورب)

۲ قاشق خوراک خوری جعفری خرد شده



:: برچسب ها : دستور تهیه سالاد والدرف , سالاد رژیم , سالاد لاغری , سالاد مرغ ,
ن : line
ت : چهارشنبه 29 دی 1395
جهت اطلاع از کد های قالب و ویــــرایش قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.

نام :
وب :
پیام :
4+2=:
 
(بارگزاري مجدد)