تبلیغات شما اینجا فروش کارتن خالی اسباب کشی فروش جوجه شترمرغ تور لحظه آخری دانلود فیلم چت ناز آپدیت نود 32 شیراز چت تعمیرات موبایل افزایش فالوور درب اتوماتیک سمعک قیمت گوشی تقویت مو فروش جوجه بوقلمون قیمت یونولیت لوازم جانبی خودرو تور آنتالیا
بستن تبلیغات [X]
لاغری سریع در یک هفته

برسی علمی اثرگذاری رژیم لاغری سریع در یک هفته

صنعت رژیم غذایی در ما توقعاتی غیر واقعی ایجاد میکند تا شکست بخوریم. مثلا بطور طبیعی شما نمیتوانید بیشتر از یک کیلو چربی کم کنید. چرا که برای کم کردن نیم کیلو اضافه وزن، ۳۵۰۰ کیلو کالری بسوزانید. آن هم با خوردن کمتر و ورزش بیشتر.

بنابراین اگر کسی در تبلیغاتش با تیتر درشت می نویسد: در هفت روز، هفت کیلو لاغر شوید در واقع بلوف میزند. زیرا باید در هفته ۲۴۵۰۰ کیلو کالری بسوزانید. این تقریبا برابر است با ۶۱ کیلومتر یعنی دویدن روزانه مسیر رفت و برگشت تهران به کرج، که حدودا معادل یک دو ماراتن است.

ضمن اینکه این محاسبه فقط برای سوزاندن کالری است. یعنی عملا ما نباید در این یک هفته هیچ کالری دریافت کنیم. چون این نسبت بهم میخورد.

نتیجه واقعی لاغری سریع در یک هفته

وقتی سریع لاغر میشوید، یک چهارم وزنی که از دست میدهید آب، عضله، و استخوان خواهد بود، نه چربی! بدن شما با اینکار، وارد فاز قحطی میشود. بنابراین وقتی به رژیم غذایی عادی خود بر میگردید،بدن شما، اضافه وزنتان را بر میگرداند. در حقیقت، بدن از ترس اینکه مبادا دوباره قحطی را تجربه کند، یاد میگیرد با کند کردن سوخت و سازتان، چربی ذخیره کند. و در کمال تعجب میبینید، چاق تر از قبل شده اید!! ادامه مطلب در سایت منبع...


سایت منبع لاغری و رژیم لاغری


برگرفته از نوشته لاغری سریع در یک هفته



:: برچسب ها : لاغری سریع در یک هفته , رژیم لاغری , لاغری , کاهش وزن ,
ن : line
ت : چهارشنبه 15 دی 1395
جهت اطلاع از کد های قالب و ویــــرایش قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.

نام :
وب :
پیام :
4+2=:
 
(بارگزاري مجدد)