تبلیغات شما اینجا تعمیرات موبایل فروش جوجه بوقلمون تور آنتالیا چت روم PayPal Money Adder
بستن تبلیغات [X]
سالاد مرغ آسیایی

مواد لازم سالاد مرغ آسیایی:

۲/۱ سینه مرغ پخته و بدون پوست و بدون استخوان
۱ قاشق غذاخوری سس ماهی
۲/۱ آب لیمو ترش + پوست رنده شده(قبل از گرفتن آب لیموترش میتونید پوستش رو رنده کنید
۱ قاشق چایخوری شکر
۱۰۰ گرم کاهو (البته شما میتونید از برگهای دیگر هم که با ذائقه شما جور باشه استفاده کنید)
۵ ساقه گیشنیز (که باید خردش کنید)
۴/۱ پیاز قرمز متوسط (که باید به صورت نازک ورقه ورقه بشود)
۲/۱ فلفل چیلی(که باید به صورت نگینی ریز خرد بشود)
۴/۱ خیار سالادی (که باید از وسط نصف و به صورت اسلایس خرد شود)

طرز تهیه سالاد مرغ آسیایی:

ابتدا سینه مرغ پخته را بوسیله یک چاقوی تیز خرد میکنیم (البته شما میتوانید سینه مرغ پخته رو به حالت اسلایس بزرگ خرد کرده سپس با کمی پودر سیر و فلفل درون یک گریل تفت دهید بعد از آن به صورت ریز خرد کنید). دنباله طرز تهیه را در سایت منبع ببینید...


منبع: لاغری و رژیم لاغری


برگرفته از نوشته: سالاد مرغ آسیایی




:: برچسب ها : لاغری، رژیم لاغری، کاهش وزن، سالاد لاغری ,
ن : line
ت : دوشنبه 29 آذر 1395
جهت اطلاع از کد های قالب و ویــــرایش قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.

نام :
وب :
پیام :
4+2=:
 
(بارگزاري مجدد)