تبلیغات شما اینجا فروش جوجه بوقلمون تور آنتالیا PayPal Money Adder قیمت سرور قیمت گوشی قیمت موبایل قیمت لپ تاپ قیمت لب تاب قیمت مودم قیمت لپ تاپ ایسوس قیمت لپ تاپ لنوو قیمت ویدئو پروژکتور قیمت سوئیچ شبکه لپ تاپ قیمت یو پی اس قیمت پرینتر قیمت دوربین مداربسته قیمت پرینترهای اچ پی قیمت گوشی موبایل قیمت آیفون قیمت گوشی موبایل سامسونگ قیمت گوشی موبایل هواوی قیمت گوشی موبایل ال جی قیمت دستگاه حضور و غیاب قیمت گوشی موبایل اچ تی سی قیمت صندوق فروشگاهی قیمت پاوربانک قیمت گوشی سامسونگ قیمت هارد اکسترنال قیمت هارد اس اس دی قیمت فلش مموری قیمت باتری لپ تاپ قیمت گوشی قفل برقی
بستن تبلیغات [X]
سالاد مرغ آسیایی

مواد لازم سالاد مرغ آسیایی:

۲/۱ سینه مرغ پخته و بدون پوست و بدون استخوان
۱ قاشق غذاخوری سس ماهی
۲/۱ آب لیمو ترش + پوست رنده شده(قبل از گرفتن آب لیموترش میتونید پوستش رو رنده کنید
۱ قاشق چایخوری شکر
۱۰۰ گرم کاهو (البته شما میتونید از برگهای دیگر هم که با ذائقه شما جور باشه استفاده کنید)
۵ ساقه گیشنیز (که باید خردش کنید)
۴/۱ پیاز قرمز متوسط (که باید به صورت نازک ورقه ورقه بشود)
۲/۱ فلفل چیلی(که باید به صورت نگینی ریز خرد بشود)
۴/۱ خیار سالادی (که باید از وسط نصف و به صورت اسلایس خرد شود)

طرز تهیه سالاد مرغ آسیایی:

ابتدا سینه مرغ پخته را بوسیله یک چاقوی تیز خرد میکنیم (البته شما میتوانید سینه مرغ پخته رو به حالت اسلایس بزرگ خرد کرده سپس با کمی پودر سیر و فلفل درون یک گریل تفت دهید بعد از آن به صورت ریز خرد کنید). دنباله طرز تهیه را در سایت منبع ببینید...


منبع: لاغری و رژیم لاغری


برگرفته از نوشته: سالاد مرغ آسیایی




:: برچسب ها : لاغری، رژیم لاغری، کاهش وزن، سالاد لاغری ,
ن : line
ت : دوشنبه 29 آذر 1395
جهت اطلاع از کد های قالب و ویــــرایش قالب اینجا را کلیک کنید.

.:: کلیک کنید ::.

نام :
وب :
پیام :
4+2=:
 
(بارگزاري مجدد)